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NK.V
Kie
Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen : Über 100 Übungen und Maßnahmen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen
Kiesling, Gabriele, 2025| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
 |
| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-7423-2567-9 |
| Verfasser | Kiesling, Gabriele
|
| Systematik | NK.V - Entspannungstechniken, alternative, Natur- u. Volk |
| Interessenskreis | Gesundheit |
| Schlagworte | Gesundheit, Bewegung, Osteoporose, Balance, Deutsche Literatur, Übungen |
| Verlag | riva |
| Ort | München |
| Jahr | 2025 |
| Umfang | 160 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Gabriele Kiesling |
| Illustrationsang | Ill. (farb.) |
| Annotation | Volkskrankheit OsteoporoseGehören auch Sie zu den Millionen von Menschen, die an Osteoporose leiden? Fällt Ihnen das Gehen zunehmend schwerer und haben Sie Schmerzen bei gewöhnlichen Bewegungen? Vermehrte Stürze und Knochenbrüche sind Ihnen nicht ganz fremd? Die renommierte Physiotherapeutin Gabriele Kiesling zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Alltag mit der Krankheit schmerzfreier gestalten und Ihre Lebensqualität zurückgewinnen können.Knochenstark durchs LebenOsteoporose lässt die Knochen instabiler werden, was zahlreiche Folgen für den Körper haben kann wie vermehrte Knochenbrüche, erhöhte Sturzgefahr, aber vor allem Schmerzen bei alltäglichen Bewegungen. Basierend auf der bewährten Kiesling-Methode zeigt die Autorin mehr als 100 effektive Maßnahmen und Übungen, mit denen Sie Ihre Knochen und Muskeln stärken, Ihr Gleichgewicht schulen und somit Ihre Schmerzen lindern können. Programme für jedes StadiumDie Übungen werden dabei zu effektiven Programmen zusammengesetzt, (Verlagsext) |
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