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NK.V
Ort
Zyklus in Balance : dein Yogaprogramm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
Orthey, Franziska, 2025| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-7423-2758-1 |
| Verfasser | Orthey, Franziska
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| Systematik | NK.V - Entspannungstechniken, alternative, Natur- u. Volk |
| Interessenskreis | Gesundheit |
| Schlagworte | Ernährung, Taschenbuch, Sport, Yoga, Hormone, Nutrition |
| Verlag | riva |
| Ort | München |
| Jahr | 2025 |
| Umfang | 287 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | Originalausgabe, 1. Auflage |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Franziska Orthey |
| Illustrationsang | Ill. |
| Annotation | Hast du dich schon immer gefragt, warum du kurz vor deiner Periode unter Stimmungsschwankungen leidest oder von PMS geplagt wirst? Oder warum du an manchen Tagen vor Energie strotzt und an anderen kaum aus dem Bett kommst und ständig müde bist? Die Antwort ist ganz einfach: Deine Hormone unterliegen während deines monatlichen Zyklus enormen Schwankungen und können dich somit aus dem Gleichgewicht bringen. Deswegen ist es als Frau so wichtig, den eigenen Zyklus und Körper zu verstehen. Erfahre, wie die vier Zyklusphasen und Hormone wie Östrogen, Cortisol oder Testosteron Einfluss auf deinen Körper und deine Psyche nehmen und wie du damit im Alltag am besten umgehen kannst. (Verlagsmeldung) |
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