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VS.T
Sta
Built to move : 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
Starrett, Kelly, 2023| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-7423-2292-0 |
| Verfasser | Starrett, Kelly
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| Verfasser | Starrett, Juliet
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| Beteiligte Personen | Bergmann, Mark [Übers.]
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| Systematik | VS.T - Gymnastik, Turnen |
| Interessenskreis | Sport |
| Schlagworte | Fitness, Beweglichkeit, Amerikanische Literatur, Sportmedizin, Faszien |
| Verlag | riva |
| Ort | München |
| Jahr | 2023 |
| Umfang | 346 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Kelly Starrett ; Juliet Starrett. Mark Bergmann |
| Illustrationsang | Ill. |
| Annotation | Jahrzehntelang haben sich die beiden Mobilitypioniere Kelly und Juliet Starrett der Arbeit mit Spitzensportlern, Olympioniken und Navy Seals gewidmet, bis sie schließlich begannen, über folgende Fragen nachzudenken: Wie kann sich jeder von uns dauerhaft gesund halten und auch im fortgeschrittenen Alter die Lebensqualität bewahren? Und wie schaffen wir es, den negativen Effekten technologischer Errungenschaften, die zwar unser Leben komfortabler gestalten, uns aber zu Vielsitzern gemacht haben und unser natürliches Bedürfnis nach Bewegung unterdrücken, entgegenzuwirken? (Verlagsmeldung) |
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