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NK
Hei
Ich bin dann mal schlank; Das Erfolgsprogramm : GU Gesunde Ernährung GU Körper, Geist & Seele
Heizmann, Patric, 2014| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-8338-2083-0 |
| Verfasser | Heizmann, Patric
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| Systematik | NK - Medizin, Gesundheit |
| Interessenskreis | Ernährung/Diät |
| Schlagworte | Gesundheit, Seele, Taschenbuch, Körper, Geist, Ratgeber, Abnehmen |
| Verlag | Gräfe und Unzer |
| Ort | München |
| Jahr | 2014 |
| Umfang | 176 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 4. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Patric Heizmann |
| Annotation | Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. |
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