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PP.Y
Win
Müssen macht müde - Wollen macht wach! : der Motivationsratgeber
Winter, Andreas, 2018| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-86374-442-7 |
| Verfasser | Winter, Andreas
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| Systematik | PP.Y - Psychologischer Ratgeber zu Lebensführung |
| Interessenskreis | Ratgeber |
| Schlagworte | Taschenbuch, Ratgeber, Motivation, Lebensführung, Deutsche Literatur |
| Verlag | Mankau |
| Ort | Murnau a. Staffelsee |
| Jahr | 2018 |
| Umfang | 142 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Andreas Winter |
| Annotation | Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren und somit unsere Energieräuber Nummer eins! Nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out in alarmierendem Maße zu. Die Folgen von "Sollen" und "Müssen" sind jedoch nicht nur Erschöpfung und Antriebslosigkeit; auch Krankheiten wie Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Diabetes, Depression, Übergewicht und viele Allergien können daraus entstehen. Wie Sie den selbst auferlegten oder gesellschaftlichen Druck ganz einfach wieder loswerden, aus "Müssen" wieder "Wollen" machen und statt Müdigkeit wieder Begeisterung erleben, darum geht es in diesem Ratgeber. |
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