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VS.T
Bön
Functional Training für Frauen : den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen
Bönström, Valerie, 2016| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-7423-0019-5 |
| Verfasser | Bönström, Valerie
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| Verfasser | Brinkmann, Katharina
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| Systematik | VS.T - Gymnastik, Turnen |
| Interessenskreis | Fitness |
| Schlagworte | Haltung, Fitnesstraining, Fettverbrennung |
| Verlag | riva |
| Ort | München |
| Jahr | 2016 |
| Umfang | 156 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Valerie Bönström ; Katharina Brinkmann |
| Annotation | Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. Mrs-Sporty-Frauensportclub-Gründerin Valerie Bönström und Katharina Brinkmann, Autorin von "Yoga-Faszientraining" (riva 2016), Personal Trainerin und Yogalehrerin, zeigen, dass es auch anders geht: mit funktionellem Training. |
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