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PP.K
Vod
Burnout und Depression : Das Hilfebuch in der Lebenskrise
Voderholzer, Ulrich, 2018| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-432-10333-4 |
| Verfasser | Voderholzer, Ulrich
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| Verfasser | Hillert, Andreas
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| Verfasser | Hiller, Gabriele
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| Systematik | PP.K - Klinische Psychologie; Angststörungen ; Depress. |
| Interessenskreis | Psychologie |
| Schlagworte | Ratgeber, Depression, Burnout, Deutsche Literatur |
| Verlag | Trias |
| Ort | Stuttgart |
| Jahr | 2018 |
| Umfang | 186 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Ulrich Voderholzer ; Andreas Hillert ; Gabriele Hiller |
| Illustrationsang | Ill. |
| Annotation | Aufbruch in ein gutes LebenStändig abgehetzt, zutiefst erschöpft und unter einem nicht mehr nachlassenden Druck? Dieses Gefühl kennen viele Menschen nur zu gut. Und schon beginnt das Fragenkarussell: Bin ich nur überarbeitet, kann ich mir noch selbst helfen oder brauche ich professionelle Hilfe? Und welche wirksamen therapeutischen Wege passen zu mir, was hilft mir wirklich weiter?Drei Experten zeigen Ihnen anhand von Fallbeispielen, wie Sie erste Anzeichen von Burnout und Depression erkennen und was Sie selbst gezielt tun können, um diese zu vermeiden. |
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