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VS.T
Win
Powertraining für einen starken Rücken : Sachbuch
Winkler, Nina, 2009Stadtbücherei Wolfsberg | |
Verfügbar |
Ja (1)
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Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-517-08543-2 |
Verfasser | Winkler, Nina
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Systematik | VS.T - Gymnastik, Turnen |
Interessenskreis | Turnen, Gymnastik |
Schlagworte | Rücken, Rückenbeschwerde |
Verlag | Südwest-Verl. |
Ort | München |
Jahr | 2009 |
Umfang | 96 S. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Verfasserangabe | Nina Winkler |
Illustrationsang | zahlr. Ill. |
Annotation | Das Training bietet für jeden Bedarf und jedes Zeitbudget die optimale Lösung: Das Intensivtraining mobilisiert, stabilisiert, kräftigt und dehnt, das Basic-Workout konzentriert sich auf eine bewegliche Wirbelsäule und das SOS-Programm kann nahezu überall und ohne Sportkleidung durchgeführt werden. |
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