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VS.T
Win
Powertraining für einen starken Rücken : Sachbuch
Winkler, Nina, 2009| Stadtbücherei Wolfsberg | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-517-08543-2 |
| Verfasser | Winkler, Nina
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| Systematik | VS.T - Gymnastik, Turnen |
| Interessenskreis | Turnen, Gymnastik |
| Schlagworte | Rücken, Rückenbeschwerde |
| Verlag | Südwest-Verl. |
| Ort | München |
| Jahr | 2009 |
| Umfang | 96 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Nina Winkler |
| Illustrationsang | zahlr. Ill. |
| Annotation | Das Training bietet für jeden Bedarf und jedes Zeitbudget die optimale Lösung: Das Intensivtraining mobilisiert, stabilisiert, kräftigt und dehnt, das Basic-Workout konzentriert sich auf eine bewegliche Wirbelsäule und das SOS-Programm kann nahezu überall und ohne Sportkleidung durchgeführt werden. |
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